안드로이드에서 앱별 사용 시간 확인하는 법 (갤럭시·픽셀)

앱별 사용 시간은 따로 앱을 깔지 않아도 볼 수 있습니다. 설정 → 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능으로 들어가면 오늘 폰을 쓴 시간과 앱별 순위가 나옵니다.

갤럭시에서 보는 법

설정을 엽니다.
디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능을 누릅니다.
맨 위 원형 그래프나 화면 시간을 누르면 오늘 앱별 사용 시간이 많은 순서로 나옵니다.
위쪽 날짜를 옆으로 넘기면 지난 날짜도 볼 수 있습니다.

앱 이름을 누르면 그 앱만 따로 하루 사용 시간, 알림 수, 실행 횟수를 보여 줍니다.

픽셀(순정 안드로이드)에서 보는 법

설정 → 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능으로 들어갑니다.
대시보드를 누릅니다.
오늘 쓴 앱이 시간 순으로 나옵니다. 위쪽 막대를 누르면 요일별로 바꿔 볼 수 있습니다.

메뉴 이름은 안드로이드 버전과 제조사에 따라 조금씩 다릅니다. 설정 맨 위 검색창에 디지털 웰빙이라고 치면 어느 폰에서든 바로 찾을 수 있습니다.

매번 들어가기 귀찮다면

홈 화면 위젯: 홈 화면 빈 곳을 길게 누르고 위젯에서 디지털 웰빙을 추가하면 오늘 사용 시간이 늘 보입니다.
앱 아이콘: 디지털 웰빙 화면의 설정에 앱 목록(앱스 화면)에 아이콘을 표시하는 옵션이 있습니다. 켜 두면 다른 앱처럼 바로 열 수 있습니다. 메뉴 이름은 폰마다 조금씩 다릅니다.

이 화면으로는 보기 어려운 것

디지털 웰빙은 “오늘 유튜브를 2시간 썼다”는 합계를 보여 주는 데는 충분합니다. 다만 공부 습관을 바꾸려 할 때 정말 궁금한 질문에는 답하기 어렵습니다.

궁금한 것	디지털 웰빙에서
오늘 어떤 앱을 몇 분 썼나	바로 보임
하루 중 몇 시에 썼나	날짜별 막대로 일부 보임
매일 같은 시간에 무너지나	날짜를 하나씩 넘겨 직접 비교해야 함
한 번 열면 몇 분 만에 돌아오나	보이지 않음

“밤 10시만 되면 유튜브를 연다”처럼 반복되는 패턴은 하루치 화면을 아무리 봐도 잘 안 보입니다. 일주일을 겹쳐 봐야 드러납니다.

패턴까지 보고 싶다면

일주일 기록을 시간대별로 겹쳐서 “가장 흔들리는 시간”과 그 시간에 가장 오래 본 앱을 숫자로 보여 주는 앱도 있습니다. 이런 앱이 쓰는 권한은 사용 기록 접근입니다. 디지털 웰빙과 같은 데이터, 즉 어떤 앱을 언제 몇 분 썼는지만 읽습니다. 영상 제목이나 메시지 내용은 이 권한으로 볼 수 없습니다.

아래 또봤네가 그런 앱입니다. 처음 3일은 평소처럼 지내게 두고, 그다음 첫 리포트를 보여 줍니다.